Witaj,

specjalizuje się w prowadzeniu treningów indywidualnych i grupowych, które ukierunkowane są na poprawę sprawności fizycznej, zdrowia, redukcję wagi oraz zwiększenie masy i siły. Przygotowuję również do egzaminów sprawnościowych (policja, straż pożarna) oraz kursów instruktorskich (trener personalny, instruktor kulturystyki).

Jeśli jesteś zainteresowany zapraszam do podjęcia współpracy w zakresie:

treningów indywidualnych lub w grupach
redukcji wagi
kształtowania sylwetki
budowy masy mięśniowej
trening w domu klienta
25-27 październik 2019

Gorzów Wielkopolski

Debiut w kulturystyce klasycznej na Mistrzostwach Polski i zdobycie IV miejsca w kategorii 40+ Open

27-28 kwiecień 2019

Będzin

Zdobycie mistrzostwa Polski w trójboju siłowym klasycznym w kategorii W1 do 105 kg i ustanowienie nowego rekordu Polski w wyciskaniu na ławeczce.

13-14 kwiecień 2019

Kielce

Zdobycie wicemistrzostwa Polski w wyciskaniu na ławeczce leżąc klasycznym w kategorii W1 do 105 kg.

© Kola - trener 2022
realizacja: Studio Fanati